공부하는 방법

<공부 관련 : 어디서 가져왔는지 까먹음>

1. 내가 이 분야에서 잘 할 수 있을까라는 고민에 대한 조언
2. 고정관념은 우리의 가능성에 자물쇠
3. '언락' 저자이자 스탠퍼드 교육대학원 교수 조 볼러
4. 우리의 뇌는 고정되어있지 않다(신경가소성)
5. 자신만의 신경경로 개발 -> 잠재력 측면
6. 아직이라는 표현을 통해 가능성의 기회 확보
7. 실패할때 -> 뇌가 성장하는 시점(시냅스 점화)
8. 틀리는것을 두려워 말라 -> 뇌 신경회로 활성화
9. 교육관점 : 학생에게 실수를 통해 성장할 수 있음을 교육

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https://youtu.be/P2rpSiACoVQ

하루에 10시간 이상 지치지 않고 공부하는 방법

(1) 나는 당신이 그것을 할 수 없다고 생각합니다.
(2) 나는 당신이 그것을 시도해서도 안된다고 생각합니다. 아무도 그렇게 많이 공부할 수는 없습니다.
사람이 하루에 3시간 이상 열심히 집중하는 것은 매우 드뭅니다.

10시간은 불가능/익숙해질 수 없음

다시 질문하면 제대로 된 공부법은 무엇인가?

 

1. 하루에 7.5시간 공부하지 마십시오.
당신은 매우 지칠 것입니다. 더 한다 해도 더 이상 도움이 되지 않습니다.
당신이 지쳤을 때 당신은 배울 수 없습니다.

2. 일주일에 하루는 쉬십시오
그날 당신이 좋아하는 것을 하십시오.

당신은 장기전에 놓여 있습니다. 너 자신을 지치게 하는 것은 비생산적인 것입니다.
당신의 일은 배움을 위한 것이지, 일찍 죽으려고 하는 것이 아닙니다.

1, 2+) 휴식은 문제 해결의 열쇠가 될 수 있다.
노력이 능사가 아니다. 제대로 된 방법으로 노력, 제대로된 노력에는 잘 쉬는 것도 포함된다.
휴식에 들어가면, 좋아하는 것을 하면 우리 뇌에서 무의식이 힘을 발휘한다.
무의식은 선형적 사고에서 벗어나 창의적 사고를 할 수 있다. 아인슈타인이 생각이 막힐 때 마다 바이올린을 연주했다. 그래서 완벽한 공부법의 원리는 의식과 무의식을 모두 활용하는 것이다. 

3. 계획을 세워라
각 과목에서 가장 중요한 지식은 무엇입니까? 우선, 그것에 집중하십시오. 각 학습 영역에서 가장 쉽게 50%를 먼저 얻을 계획이라고 상상해 계획을 세우십시오

4. 낮은 난이도에서 높은 난이도로 공부하십시오.
큰틀에서 핵심 아이디어에 익숙해 지십시오. 그런 다음 세부 사항에만 집중하십시오.
공부한 부분을 에세이 형식으로 요약하는 것처럼 광범위하게 요약해야만 함을 의미합니다.

5. 2.5시간 동안 공부하십시오
휴식을 취하다가 무언가를 먹으십시오.

심슨 에피소드를 보는 것처럼 아무 생각없이 무언가를 하십시오. 그런 다음 낮잠을 자십시오.
그것은 당신의 기분을 새롭게 하고, 당신이 공부한 것을 기억할 확률을 증가시킵니다.
잠자는 것은 메모리를 통합하는데 도움이 됩니다.

6. 2.5시간 동안 한 주제를 공부하십시오.
그런 다음 다른 것으로 전환하십시오. 이어서 계속 반복 하십시오.

7. 책을 읽고 책을 내려 놓읽은 것을 요약하십시오. 요약할 때는 읽은 내용을 보지 말고 하십시오.
동일한 자료를 반복적으로 보지 않으면서 기억해 내는 연습을 해야만 합니다.
당신은 기억하는 연습을 해야 합니다. 그게 당신을 잘 기억하게 만듭니다.
자료를 지겹도록 복습하는 건 아무 소용이 없습니다.
그것은 작업의 실제적인 어려움 없이 일하는 것입니다.
불필요하고 스스로 혼란하게 하는 어떤 것에도 강조 표시나 밑줄을 긋지 마십시오.

책을 덮고 다시 기억해내기 힘들지만, 그렇게 힘들게 공부할 수록 기억에 더 잘 남는다.
아무 곳에나 밑줄을 긋는다면 집중력을 흐트러트린다.
인출효과가 있는 공부를 해야 하는데, 요약, 암송, 토론, 발표, 글쓰기 공부한 내용을 어떻게든 밖으로 표출하는 것 이는 매우 힘든 작업이다. 그러나 고된 작업을 할 때 뇌는 변하고 장기기억이 형성된다.(뇌의 가소성)

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공신 김성태 - 간격효과(파이썬 공부할 때 사용해보자)

https://gongsin.com/discuss/273061

대한민국 No.1 공부법, 공신닷컴

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